Günümüzün üçte birini uykuya ayırdığımızı düşünürsek, bu süreci iyi, derin ve her hangi bir rahatsızlık hissetmeden geçirmemiz, vücudumuza muhteşem bir yaşam enerjisi sağlayacaktır. Her insanın uykuya ihtiyacı vardır, günlük ortalama 8 saatlik bir uyku kafamızdaki düşüncelerden bizi arındırır. Beyin ve vücut yenilendiği gibi, aynı zamanda bağışıklık sistemimiz, hafıza ve yaratıcılığımız da güçlenir.
İyi bir uyku için yatak odalarımızdaki her eşyanın kaliteli, doğal ve temiz olması gerekir. Özellikle perde, …

İnsan hayatının yaklaşık olarak 1/4’ü uyuyarak uyuyarak ya da uykuma öncesi hazırlıklarla geçiyor. Yataklarsa bu uzun sürenin geçtiği yatak odalarına ismini veren bir dekorasyon aracı olarak, yatak odası tasarımlarının odak noktasıdır. Yatağınızın hem ihtiyaçlarınızı karşılayacak konforda hem de estetik açıdan yatak odasının görünümü üzerinde olumlu bir etki bırakabilmesi, yatağınızda kullandığınız uyku setlerine bağlıdır. Dekoratif açıdan sağladığı yararın da ötesinde, tüm gece boyunca rahat bir uyumanız ve …